ব্রেইনে অক্সিজেন সাপ্লাইঃ ব্যায়ামের মাধ্যমে শক্তিশালী ব্রেইন, মেমোরি বুস্ট

নিঃশ্বাসের ব্যায়ামে ব্রেইন পাওয়ার

আমরা কে না জানি মস্তিষ্ক শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বলা যায়, শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যদি মস্তিষ্ক ভালোভাবে কাজ করে, তাহলে শরীরের অন্যান্য সমস্ত সিস্টেম ভালোভাবে কাজ করবে। মস্তিষ্ক থেকেই শরীরের সমস্ত কার্যাবলি নিয়ন্ত্রিত হয়। মস্তিষ্ককে বলা যায় দেহের সচিবালয়। মস্তিষ্ক নার্ভাস সিস্টেম বা স্নায়ুতন্ত্র (Nervous System) এর মাধ্যামে সমগ্র দেহ থেকে সাড়া বা Response … বিস্তারিত পড়ুন